당뇨병 초기증상 10가지 (지금 바로 확인해야 할 신호들)
오늘은 당뇨병 초기증상에 대해 정리해 보았습니다. 지금 바로 자가 점검해 보세요. 당뇨병 초기증상 10가지 – 지금 바로 확인해야 할 신호들 인구 절반 이상은 앓고 있는 당뇨병은 초기에 특별한 증상이 없거나 증상이 가볍게 나타나는 경우가 많아, 스스로 알아차리기 어려운 만성질환입니다. 그러나 갈증 증가, 잦은 소변, 이유 없는 체중 감소, 피로감, 흐릿한 시야 같은 신호가 반복된다면 혈당 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 조기에 발견하면 생활습관 개선, 식이요법, 운동, 필요 시 약물치료를 통해 합병증 위험을 낮출 수 있습니다. 당뇨병이란 무엇인가? 당뇨병은 혈액 속의 포도당(혈당)이 정상보다 높은 상태가 지속되는 대사질환입니다. 우리 몸은 음식을 먹으면 혈당이 오르고, 췌장에서 분비되는 인슐린 이 혈당을 세포로 운반해 에너지로 사용합니다. 당뇨병은 인슐린이 아예 분비되지 않거나(1형), 분비는 되지만 기능이 떨어지는 경우(2형)로 나뉩니다. 한국인의 당뇨병 90% 이상은 2형 당뇨병 으로, 생활습관과 밀접한 관련이 있습니다. 💡 공복혈당 정상 기준: 100mg/dL 미만 💡 당뇨병 진단 기준: 공복혈당 126mg/dL 이상 (2회 이상 측정 시) 당뇨병 초기증상 10가지 1️⃣ 갈증이 심하고 물을 자주 마신다 (다음증) 혈당이 높아지면 신장이 과도한 포도당을 소변으로 배출하려 합니다. 이 과정에서 수분도 함께 빠져나가 몸이 탈수 상태가 되고, 평소보다 훨씬 심한 갈증 을 느끼게 됩니다. 하루에 물을 2~3리터 이상 마셔도 갈증이 가시지 않는다 자다가 일어나 물을 마시는 횟수가 늘었다 입안이 항상 바싹 마른 느낌이 든다 이러한 증상을 의학적으로 다음증(多飮症, Polydipsia) 이라고 하며...